Seguramente habrás escuchado el dicho: “una mentira contada mil veces, se convierte en verdad”, pues con la alimentación ocurre lo mismo. Es importante conocer la verdad de estos dichos, pues en la actualidad hay un gran interés por el deseo …
Alimentación vegetariana, todo lo que debes saber.
¿Qué sabes sobre el vegetarianismo? ¿Es solo una dieta? ¿En qué se basa? ¿Cuántos tipos hay? ¿es incompleta? ¿Le faltan nutrientes? Si acabas de aterrizar en el mundo veggie es normal que muchas de estas dudas aparezcan, pero tranquilo/a que …
7 claves para mejorar tu alimentación este 2021
La alimentación es uno de los tres pilares fundamentales en los que se sostiene una buena salud, los otros dos corresponden a la actividad física y el descanso. Cuando uno de estos tres pilares no se mantiene correctamente, los otros …
Truco infalible para picar cebolla
1. Corta la punta. Lo primero para picar cebolla es encontrar una superficie estable donde puedas cortarla. Corta la punta para que te sea más fácil manejarla y seguir con los siguientes pasos. 2. Apoya la cebolla por el borde plano …