Planes nutricionales, solución rica y sana para la semana

Raquel Martín Blog Foodinthebox, Descubrimientos, Nutrición y salud, Planes healthy, Recetas Deja tu comentario

  Planes nutricionales y la alimentación como medicina Como habrás notado en nuestra web hemos hecho algunos cambios. Desde nuestros comienzos hemos querido orientar nuestra propuesta hacia la salud (y la facilidad de uso) porque creemos en la alimentación como medicina. …

Las proteínas vegetales. Qué son, cuáles y cómo comerlas

Raquel Martín Actualidad, Blog Foodinthebox, Descubrimientos, Nutrición y salud, Recetas, Sin categoría Deja tu comentario

  El consumo de proteínas vegetales está en crecimiento, cada vez son más las personas que las integran en su día a día: bebidas vegetales, frutos secos, semillas, brotes… En España cada año aumenta el consumo de estos alimentos, en …

Dietas ancestrales modernas. Paleo, low-carb y comer en «bruto»

Raquel Martín Blog Foodinthebox, Descubrimientos, Nutrición y salud, Sin categoría

La dieta paleo elimina todos esos alimentos a los que no nos habríamos adaptado genéticamente y se queda con los alimentos más «brutos» (frutas, verduras, grasas, carnes y pescados) a los que sí, que serían los que mejor nos sientan …